Malhando os Bracinhos eu louvo ao Senhor
Bracinho outra vez Perfeito Ele me fez
Malhando as perninhas marchando eu vou
Perninha outra vez saldado do Rei.

1 e 2 e 3 dan'ando em seu louvor
4 pr' alongar cuidar do templo do Senhor
1 e 2 e 3 fazendo cinturinha
4 pra alongar
D' uma relaxadinaha

Vamos Malhar
Vamos suar
Queimar as gordurinhas de uma vez

Vamos Malhar
Vamos suar
Sa'de 10 n's somos soldados do Rei