Learn Spanish While Sleeping With a Guided Meditat

1. Bienvenido a Este Espacio de Tiempo para Ti
2. Enfoque en Tu Cuerpo
3. Haci?ndose Consciente Donde Estamos
4. Ejercicio de Respiraci?n
5. Liberando la Tensi?n y el Estr?s
6. Respiraci?n Constante y Profunda
7. No Luches Contra los Pensamientos
8. Relajar la Parte Central de la Frente
9. Deja el Pasado en Su Lugar
10. Nuestro Cuerpo, Lo M?s Importante en Este Momento
11. Mereces un Descanso
12. Aprecio por las Piernas
13. Libera la Tensi?n de Tus Piernas
14. Siente la Relajaci?n
15. Relaja el Abdomen
16. Es Hora de Abrir el Camino
17. Sigue Fluyendo Con la Respiraci?n
18. Quita la Presi?n
19. Cada respiraci?n libera la tensi?n
20. Paz y Tranquilidad
21. Estado de relajaci?n absoluta
22. La Energ?a Fluye por Nuestras Extremidades
23. Este Es Tu Momento
24. Deja Caer el Peso en Tus Ojos
25. La Fuente de la Energ?a
26. El Estado de Relajaci?n Llena Todo Tu Cuerpo
27. Toma Consciencia del Aqu? y Ahora
28. Respira Suavemente
29. Lleno de Energ?a y Con la Mejor Actitud Posible
30. Mereces Estos Minutos Exclusivos para Ti